Павлушети- Журнал, 19 май 21

denis_chikalov в дневнике есть альбом😉 

Отлично, что удаётся удерживать результат и улучшать! Молодец! 

Irba9 спасибо где то улучшить, а где то упустить))))) Все не успеваю охватить((((( слишком много разноплсновых тренировок и ради результата в одном призодится жертвовать в другом(((( 

Понимаю)) У меня тоже так, я периодически что-то забрасываю(( 

Irba9 да я знаю! Я же на вас подписан😜😜😜😜 

Irba9 к примеру у меня сегодня бег, бассейн, йога и спарринги с турниками😂😂😂😂 вот и хрен знает чего выбрать 😜😜😜 

😂 Это я по секрету рассказываю, что периодически что-то забрасываю🤣 А то мои подписчики считают, что я живу в зале, отдыхаю на боксе и муай-тае, а всё остальное время бегаю)) 

Многовато для одного дня)) 

Irba9 ну это значит далекие от спорта люди😂😂😂😂 это не реально, если не проф спортсмен! Организм не выдержит)))) Я сам сегодня только на 2 из 4 успею только вот и расставляю приоритеты))))) так как готовлюсь к половинке, то бег, а после бега бассейн уже перебор, а на спарринги, если бег не успеваю, отдохнуть между тренями)))) Значит на ночь Йога😁 и откиснуть в хамаме и сауне😜 

А когда у тебя половинка? У меня сегодня скорее всего только бег 

Irba9 Перенесли до неопределенного времени, мне это на руку я не готов пока на 1:40  

Я подумала, что ещё куда-то зарегистрировался 

Irba9 нееееее, не хочу! У меня скорее всего только на следующий год марафон Белые ночи)))) В этом наверное бег по фану! Хочу переключиться опять на единоборства!