kristinaz96- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя kristinaz96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1560 ккал

Жир: 55,99г | Белк: 67,72г | Углев: 188,36г. Завтрак: Arla Mellanmjölk 1,5%, Marabou Mjölkchoklad , Alpro Roasted Almond Unsweetened, Banan, Bodylab High Protein Pancake Mix Chocolate Chip. Обед: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Amerikansk Ost, Majonnäs, Stekt Ägg, Garant Orientaliskt Bröd - Råg. Ужин: Frödinge Kladdkaka, Kokta Svampar (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), ICA Färska Tortelloni. Перекус/Другое: Marabou Mjölkchoklad . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristinaz96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristinaz96- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

kristinaz96-Изменение Веса