MatzeSTD- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя MatzeSTD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1872 ккал

Жир: 91,69г | Белк: 50,77г | Углев: 209,57г. Завтрак: Teehaus Pfefferminztee. Обед: Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen , Salatgurke, Thomy Remoulade, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen , Ja! Hähnchenbrustfilet, Salatgurke, Thomy Remoulade, Eisbergsalat. Перекус/Другое: Piasten Schokolinsen, Golden Delicious Äpfel, Milka Alpenmilch. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatzeSTD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatzeSTD- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

MatzeSTD-Изменение Веса