Josi_Ro- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

72,1 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1388 ккал

Жир: 86,26г | Белк: 71,73г | Углев: 99,34г. Завтрак: Essential Nutrition Xilitol, Aurora Leite em Pó Integral, Abacate, Ameixa Seca, Tirolez Queijo Minas Frescal. Обед: Caqui, Quiabo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса