djalena10- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

86,7 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1485 ккал

Жир: 73,86г | Белк: 79,74г | Углев: 127,51г. Завтрак: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Рыбахит Форель Солёная, Огурец (с Кожурой), Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Harry's Хлеб Пшеничный. Обед: Водар Хлеба Хлеб Любомирский Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Сметана 22%, Петруха Колбаса Милано, Щи из Свежей Капусты. Ужин: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Оладьи из Кабачков. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко Голден Делишес. подробнее ...

152 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса