aN1Lo- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя aN1Lo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

54,3 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1478 ккал

Жир: 53,67г | Белк: 127,78г | Углев: 122,55г. Завтрак: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Nordic Геркулес Финский, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Mary Jane's Арахисовая Шоколадная Паста с Фундуком, Банан, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Ужин: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста на Пару, Олейна Подсолнечное Масло , Agama Филе Минтая. Перекус/Другое: Casa Kubana Барбекю Тофу Паштет Овощи и Специи, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Креветки в Заливке. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aN1Lo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aN1Lo- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

aN1Lo-Изменение Веса