Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ezequielkot
Журнал
18 май 21
ezequielkot- Журнал, 18 май 21
Параметры Пользователя ezequielkot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2021:
1007 ккал
Жир: 40,37г | Белк: 49,26г | Углев: 120,24г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Seven Boys Bisnaguinha.
Обед:
Quatá Queijo Coalho Espeto, Ovo Frito.
Ужин:
Ovo Frito sem Gordura, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar.
Перекус/Другое:
Yoki Paçoquinha de Amendoim, Banana Nanica.
подробнее ...
2530 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ezequielkot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю