Regen44444- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя Regen44444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

96,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1327 ккал

Жир: 45,81г | Белк: 83,81г | Углев: 146,69г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Блины, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Now Omega-3. Обед: Квашеная Капуста, Rich Ананасовый Сок, Увелка Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2927 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regen44444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regen44444- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

Regen44444-Изменение Веса