Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenabgk
Журнал
19 май 21
alenabgk- Журнал, 19 май 21
Параметры Пользователя alenabgk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2021:
2036 ккал
Жир: 82,19г | Белк: 167,25г | Углев: 157,66г.
Завтрак:
RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, FITKIT Protein Macaron Lemon, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Valio Laplandia, Авокадо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Сулугуни, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо.
Обед:
Яблоко Зеленое, Рот Фронт Конфеты Маска, Летний День Молоко 2,5%, Exponenta High-Pro, Ёбатон Печенье Вкус Арахис.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры.
Перекус/Другое:
Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Шаурма.
подробнее ...
3169 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenabgk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю