|
Достигать вершин в 2 раза легче, если идти к ним рука об руку😍. А ваши половинки поддерживают в похудении/наборе/сушке/спорте/пп? Или образы жини не совпадают?
|
1192 ккал
|
Жир: 49,42г | Белк: 99,94г | Углев: 77,40г.
Завтрак: Миндаль Миндаль, Кубанский Молочник Творог 5%. Обед: Клубника, Салат Наслаждение Mishu. Ужин: Клубника, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Капучино. Перекус/Другое: Mixbar Инжир Сушёный, Moloko Горгонзола Дольче, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Лента Яблоко Семеренко. подробнее ...
|
|
 Комментария
У меня нет половинки, потому что я целая и вполне сформировавшаяся эгоистичная сволочь 😊
18 май 21 написано членом: Digitalizator Progressive
|
Один из лучших вариантов развития👌
19 май 21 написано членом: mishu.
|
01 июл 21 написано членом: Елена pustohay
|
Мы вместе спортом занимаемся, на соревнованиях парных выступали даже, здорово сплочъает!
Но и работаем тоже вместе.
А когда начала калории считать, партнёр сразу присоединился , только я блюду дефицит , а он профицит.
Вместе, конечно , сильно проще и есть взаимопонимание
02 июл 21 написано членом: polina_tmfv_s
|
Муж был нейтрален весь год работы, щас балдеет от результата, он такой даже и не видел меня вообще в своей жизни . Щас вдруг заговорил когда рассказываю про тренировки - чет мне стыдно и завидно становится ...хотя он очень подтянут и рельефен по телосложению, физической форме.
03 июл 21 написано членом: Пантя
|
Панин, вот это кайф❤️🔥 мне кажется скоро составит вам компанию
03 июл 21 написано членом: mishu.
|
polina_tmfs, это так здорового когда цели, мысли, жизнь, все в унисон💓
03 июл 21 написано членом: mishu.
|
Елена pustohay, а почему?
03 июл 21 написано членом: mishu.
|
Мы - спортивная семья. Часто вместе тренируемся на отдыхе. Дома по очереди, с детками сидеть одному из нас приходится )
06 июл 21 написано членом: amelie_80
|
Классно , когда есть поддержка ! Мой только шутит ) что силы воли нет и тд , хотя я не прям полная при 153-154 см вес 55-56 . Мне б 49-50. Но так скидываю при великом стрессе или когда хватаю вирусы . А так вроде начинаю 1,2,3 мес и потом как упадок сил . С 2 маленькими детьми очень сложно и после 34 лет … то нет времени готовить то ещё что то . Конечно это отговорки наверно но терпения нехватает. Да и в декрете еже многое не позволишь себе . Думала найти онлайн тренера чтоб составить все правильно посчитать и тренировки чтоб технику смотрели . Вы молодец ! Это на самом деле очень сложно . А ещё сложнее кто всю жизнь ведёт здоровый образ жизни и поддерживает вес !
18 авг 22 написано членом: Анастасия1215987
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
