Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fed up and fat
Журнал
18 май 21
fed up and fat- Журнал, 18 май 21
Параметры Пользователя fed up and fat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2021:
1058 ккал
Жир: 37,82г | Белк: 91,57г | Углев: 91,97г.
Завтрак:
Frozen Berries, Tesco Honeydew Melon, Total 0% Greek Yoghurt.
Обед:
Heinz Blue Cheese Salad Dressing, Rump Steak, Asda Baby Plum Tomatoes, Green Leaf Lettuce.
Ужин:
Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Jersey Royal New Potatoes, Heck Simply Chicken Sausages, Portabella Mushrooms , Cooked Asparagus (from Fresh), Hollandaise Sauce.
Перекус/Другое:
Plums , Asda Skimmed Milk.
подробнее ...
2039 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 40 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fed up and fat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю