Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alanepinheiro06
Журнал
18 май 21
alanepinheiro06- Журнал, 18 май 21
Параметры Пользователя alanepinheiro06
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2021:
978 ккал
Жир: 54,19г | Белк: 93,56г | Углев: 29,40г.
Завтрак:
Ovo Frito sem Gordura, Natural da Vaca Queijo Coalho, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Hinomoto Molho Shoyu, Aviação Manteiga com Sal, Clara de Ovo, Champetit Champignon de Paris, Ceviche.
Ужин:
Growth Supplements Whey Protein Iso 90% Conc, Abobrinha, Batata Doce, Nuzda Linguiça de Carne Suína Defumada.
Перекус/Другое:
Café com Leite Desnatado, Queijo Fresco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alanepinheiro06-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю