Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svistoplas
Журнал
18 май 21
Svistoplas- Журнал, 18 май 21
Параметры Пользователя Svistoplas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
32,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2021:
1606 ккал
Жир: 79,90г | Белк: 82,38г | Углев: 147,07г.
Завтрак:
Kirkland Signature Smoked Salmon, Trader Joe's Cranberry Walnut Bread, Egg, Jam Preserves, Butter , Almond Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Blue Diamond Salted Caramel Almonds, Sea Castle Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Kroger Hard Salami, Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mayonnaise , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread.
Ужин:
Dry or Hard Salami, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing.
Перекус/Другое:
Brie Cheese , Pecan Nuts , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Apples , Chobani 5% Whole Milk Plain Greek Yogurt, Mayonnaise , Chicken Breast.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svistoplas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю