Josi_Ro- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

965 ккал

Жир: 45,80г | Белк: 46,62г | Углев: 90,62г. Завтрак: Neugebauer Chocolate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Caturra, Mariza Canela em Pó , Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Integral, Mel, Tirolez Queijo Minas Frescal. Обед: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Ovo, Sopa miúdos com legumes. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса