Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
18 май 21
Samuel73- Журнал, 18 май 21
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2021:
1847 ккал
Жир: 62,11г | Белк: 136,46г | Углев: 182,26г.
Завтрак:
Pan Blanco, Queso Fresco, Vitalinea Yogur Pro, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Plátano, Juan Luna Queso Edam Light, Vitalinea Cremoso Fresa, Eroski Tomate Frito, Champiñones, Eroski Sannia Macarrones Integrales, Salmón al Horno o a la Parrilla.
Ужин:
Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Campofrío Jamón York, Juan Luna Queso Edam Light, Huevo, Compota.
подробнее ...
2512 ккал
Упражнение:
Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю