CJD80- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя CJD80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

1544 ккал

Жир: 106,77г | Белк: 72,99г | Углев: 71,23г. Завтрак: Koffie, Alesto Royal Mix, Lidl Griekse Yoghurt. Обед: Pecannoten, Knorr Strooibouillon Tuinkruiden, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Yoghurt Griekse Stijl, Witlof, Bosui of Lenteui, Mayonaise. Ужин: Kokosolie, Yil'driz Knoflooksaus, Komkommer (met Schil), Sperziebonen, AH Veganistische Shoarma. Перекус/Другое: Amandelen, AH Snacktomaatjes, Côte d'Or Chokotoff, AH Biologische Halfvolle Melk. подробнее ...

285 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CJD80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CJD80- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

CJD80-Изменение Веса