meintjes7- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя meintjes7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

54,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

1249 ккал

Жир: 37,46г | Белк: 68,09г | Углев: 163,25г. Завтрак: Green Tea, Coffee with Skim Milk, Future Life Bran Flakes, Dried Cranberries, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Avocados , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Coffee with Skim Milk. Ужин: Bolognese, Whole Wheat Spaghetti (Cooked) . Перекус/Другое: Woolworths Pepper Steak Pie, Tea with Milk and Sugar, Almonds , Lemon. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meintjes7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meintjes7- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

meintjes7-Изменение Веса