Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
romanova2019
Журнал
18 май 21
romanova2019- Журнал, 18 май 21
Параметры Пользователя romanova2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2021:
1388 ккал
Жир: 60,11г | Белк: 108,05г | Углев: 92,64г.
Завтрак:
Творог 5%, Помидоры, Меридиан Кета Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо.
Ужин:
Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Кабачок Гриль, Green Ray Горошек Консервированный.
Перекус/Другое:
Сметана 20%, Миндаль Миндаль, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Творог 5%, Овсяная Крупа, Магнит Банан, Творог 5%.
подробнее ...
158 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
romanova2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю