cinnabar- Журнал, 25 апр 14

Параметры Пользователя cinnabar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2014

125,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2014:

2053 ккал

Жир: 157,01г | Белк: 127,74г | Углев: 39,44г. Завтрак: Hodgson Mill Travel Flax Premium Milled Flax Seed (1300 mg Omega-3), Atkins Advantage Cafe Caramel Shake, Hard-Boiled Egg, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, splenda, coffee, heavy cream, splenda, coffee, heavy cream. Обед: Pizza Hut Traditional Wings - Garlic Parmesan, splenda, coffee, heavy cream. Перекус/Другое: Stella Provolone Cheese Slices, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, splenda, coffee, heavy cream. подробнее ...

4068 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Вождение - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cinnabar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cinnabar- Журнал, 25 апр 14

Оставить свой Комментарий

cinnabar-Изменение Веса