Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
18 май 21
elen13yar- Журнал, 18 май 21
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2021:
1812 ккал
Жир: 76,36г | Белк: 126,95г | Углев: 154,95г.
Завтрак:
Pretto Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Помидоры, Тонус Хлеб.
Обед:
BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем, Котлета Домашняя, Гречка Отварная.
Ужин:
Индейка Тушеная, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Epica Йогурт Малина-Лимон, Pure Protein Протеиновое Печенье, Pure Protein Протеиновое Печенье.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю