adrianahortig- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя adrianahortig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

1368 ккал

Жир: 55,32г | Белк: 59,04г | Углев: 161,83г. Завтрак: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Té (Infusión), SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan Blanco. Обед: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Carne, Ravioles con Salsa de Tomate. Ужин: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Tae Bo - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrianahortig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrianahortig- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

adrianahortig-Изменение Веса