maki_cha- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

48,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

1383 ккал

Жир: 37,68г | Белк: 144,20г | Углев: 133,37г. Завтрак: ヤクルトヤクルト400LT, ベルクフィッシュソーセージ, ビーレジェンドそんなバナナ風味, ダノンオイコスストロベリー. Обед: セブンイレブン切干し大根煮, 永谷園松茸の味お吸い物, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 鶏肉ときゅうりの中華あえ, セブンイレブンまるごとわかめスープ, ダノンオイコスストロベリー. Ужин: ゆで卵, 伊藤ハムパストラミビーフ, 切干大根, ひじき煮, 永谷園松茸の味お吸い物, 胸ひき肉のカレー, レタス. Перекус/Другое: ビーレジェンドそんなバナナ風味, ローソン堅焼きおっとっと, ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса