Kelsey_ZenithRising- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя Kelsey_ZenithRising | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had a small break from the gym this weekend and did a bunch of cleaning. I will likely see some fluctuations when I get back into my schedule for lifting. Either way, happy Monday!

83,1 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

1202 ккал

Жир: 39,94г | Белк: 35,73г | Углев: 174,75г. Ужин: Kale , Bibibop Coconut Milk Pudding with Mango, Bibibop Steak, Bibibop Kimchi, Bibibop Potatoes, Bibibop Purple Rice, Bibibop Bean Sprouts, Bibibop Eggs, Bibibop Cucumber , Bibibop Carrots, Ying's Yum Yum Sauce , Sriracha Sauce, Kuhne Pickled Red Cabbage, Kale . Перекус/Другое: Kinnikinnick Foods Kinnitoos Vanilla Sandwich Creme. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

breaks are necessary I'm finding out. a week off every 8 or so is good. keep crushing it.

17 май 21 написано членом: HeBrewZ

🙌🏽

17 май 21 написано членом: Daughter of the_King

Yes! My body was screaming for a break. Now I feel recharged to keep going. The body is pretty good about letting you know that it’s break time! 😂

17 май 21 написано членом: Kelsey_ZenithRising

great job 👍

18 май 21 написано членом: ridemariel

Nice drop!

18 май 21 написано членом: Draglist

Nice drop 😊👏👍

19 май 21 написано членом: damablack13

Thanks guys 😁

19 май 21 написано членом: Kelsey_ZenithRising

Way to go. You've definitely got a plan that's working.

19 май 21 написано членом: gastropod

So far so good anyway! One of my close friends is getting married in October so I’m hoping to meet my ideal goal by then (I want to look good in my bridesmaids dress selfishly). Her wedding is in Colorado so, I’m hoping to check climbing a mountain off of my bucket list during the trip and I want to be in the best shape possible by then so I can enjoy the climb. 😁

20 май 21 написано членом: Kelsey_ZenithRising


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelsey_ZenithRising-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelsey_ZenithRising- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

Kelsey_ZenithRising-Изменение Веса