Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
17 май 21
cmedu- Журнал, 17 май 21
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2021:
1697 ккал
Жир: 58,16г | Белк: 153,93г | Углев: 145,67г.
Завтрак:
Sundown Ômega 3, Banana Prata.
Обед:
Mandioca Cozida, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Pepino (Descascado), Cebolas, Alface, Bife a Milanesa, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Hellmann's Maionese Toque de Limão, Queijo de Cabra, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Probiótica Hiper 100% Whey, Growth Supplements Creatina.
Перекус/Другое:
Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Catarinense Ômega 3.
подробнее ...
2415 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю