Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
polino4ka
Журнал
16 май 21
polino4ka- Журнал, 16 май 21
Параметры Пользователя polino4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2021:
1668 ккал
Жир: 64,22г | Белк: 106,01г | Углев: 157,33г.
Завтрак:
Яичный Белок, Яичница, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе.
Ужин:
Чиабатта, Setra Мидии в Томатном Соусе.
Перекус/Другое:
Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Macaronika Бабл Гам, Кофемания Латте Матча, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Candice Cake Брауни с Вишней.
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
polino4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю