Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Melomania
Журнал
17 май 21
Melomania- Журнал, 17 май 21
Параметры Пользователя Melomania
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2021:
2197 ккал
Жир: 84,08г | Белк: 77,53г | Углев: 289,21г.
Завтрак:
Капучино, Яблоко, Арахисовая Паста, Сушеная Клюква, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие).
Обед:
Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette.
Ужин:
Апельсиновый Сок, Хлеб Черный, Тортеллини с Сырной Начинкой, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Песочное Печенье, Песочное Печенье, Песочное Печенье, Milka Шоколад Bubbles, Milka Шоколад Bubbles.
подробнее ...
187 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Melomania-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю