Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021
|
96,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 13,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1629 ккал
|
Жир: 61,64г | Белк: 87,86г | Углев: 182,30г.
Завтрак: Волков Хрящики Куриные, Карат Плавленый Сыр Дружба, Matti Каша 5 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Российский, Магнит Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Обед: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Борщ 0521, Олейна Подсолнечное Масло, Скоровар Блины с Творогом, Пятерочка Груша Сезонная . Ужин: Яйцо, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Карат Плавленый Сыр Дружба, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рагу 0521. подробнее ...
|
Потеряно 2,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
