Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_elzamessias
Журнал
17 май 21
_elzamessias- Журнал, 17 май 21
Параметры Пользователя _elzamessias
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2021:
1722 ккал
Жир: 62,06г | Белк: 105,56г | Углев: 186,37г.
Завтрак:
Pão Doce.
Обед:
Holme Mill Jordans Granola Red Fruits, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana, Coxão Mole Cozido, Purê de Batata, Cenouras Cozidas, Gallo Azeite Extra Virgem, Vagem Cozida.
Ужин:
Purê de Batata, Carne de Panela.
Перекус/Другое:
Subway Pão 3 Queijos, Subway Steak Churrasco (226g), Subway Queijo Cheddar ou Suíço.
подробнее ...
1534 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_elzamessias-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю