ddavo- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя ddavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slecht weekend. Wafels en van diens... moet er snel weer af!

72,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

1422 ккал

Жир: 61,01г | Белк: 80,98г | Углев: 135,62г. Завтрак: Peren, Tropicana Réveil Fruité. Обед: Gekookt Ei, Boni Echte Griekse Yoghurt, Everyday Havermout, Mango's. Ужин: Witlof, Witte Rijst, Tomaten, Kippendij (Gekookt, Geroosterd). Перекус/Другое: Boni Brazielnoten, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddavo- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

ddavo-Изменение Веса