Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lena_le
Журнал
25 апр 14
lena_le- Журнал, 25 апр 14
Параметры Пользователя lena_le
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2014
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2014:
1825 ккал
Жир: 68,10г | Белк: 51,63г | Углев: 231,53г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Ашан Сыр Ореховый, Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Говядина Отварная, Карамель, Салат Овощной, Тефтели, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Яблоко.
Ужин:
Белый Город Молоко 2.5%, Baileys Ликер, Твердые Конфеты, Картофель с Грибами, Куриная Ножка, Хохланд Сыр Фетакса, Салат Овощной.
подробнее ...
2163 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lena_le-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю