Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maxigirl13
Журнал
17 май 21
maxigirl13- Журнал, 17 май 21
Параметры Пользователя maxigirl13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
At last I can finally say I am on the road to success. Cutting out the crap , again . Been keeping myself in check , ready for the new challenge to begin. And this time I am going to do things the right way . Eat less,drink more water and make sure that I exercise more. What I the point of me setting up the challenge if I don't do it the right way .
Having a hard time with him indoors again . Can not do anything right. And all he does is shout his head off . Saying he is trying to help ...... my ass it is still the bullying tactic raising again .
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2021:
1485 ккал
Жир: 65,12г | Белк: 53,07г | Углев: 173,09г.
Завтрак:
Tea with Milk.
Обед:
Aldi Crisps, Corned Beef, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Hovis Wholemeal Bread Medium, Gianni's Strawberry & Vanilla Ice Cream Cones, Nestle Coffee Mate.
Ужин:
Basmati Rice, poppadums, Beef Curry.
Перекус/Другое:
Apples.
подробнее ...
3229 ккал
Упражнение:
Кардио - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 11 часа, Отдыхать - 3 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maxigirl13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю