Ztylish- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя Ztylish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

92,1 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

1418 ккал

Жир: 33,65г | Белк: 44,40г | Углев: 244,99г. Завтрак: Svennes Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Rågbröd. Обед: Italiensk Dressing (gjord på Vinäger och Olja), Körsbärstomater, Blandad Sallad, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Ужин: Buljongtärningar, Bregott Bregott Ekologisk, Rågbröd, Kokta Rödbetor (Färska), Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Lövbiff, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Kokta Morötter. Перекус/Другое: Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original , Äpple, Banan. подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ztylish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ztylish- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

Ztylish-Изменение Веса