ramaagusta- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя ramaagusta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

2324 ккал

Жир: 78,16г | Белк: 141,69г | Углев: 259,73г. Завтрак: Kelapa Kering, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Soto Ayam. Обед: Mayora Teh Pucuk Harum, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih, Gado Gado, Nasi Liwet, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Ужин: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Перекус/Другое: Kalbe Hydro Coco. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramaagusta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramaagusta- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

ramaagusta-Изменение Веса