Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Regen44444
Журнал
17 май 21
Regen44444- Журнал, 17 май 21
Параметры Пользователя Regen44444
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2021:
1378 ккал
Жир: 43,05г | Белк: 70,25г | Углев: 186,94г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 15%, Блины, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Now Omega-3, Danone Actimel Клубника.
Обед:
Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Капусты и Огурца.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
Перекус/Другое:
Магнит Банан.
подробнее ...
2498 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Regen44444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю