Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
17 май 21
IrinaOrl- Журнал, 17 май 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2021:
1619 ккал
Жир: 93,68г | Белк: 120,47г | Углев: 88,65г.
Завтрак:
Джюгас Сыр Пармезан, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 1,8%.
Обед:
RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, бедро индейки запеченное, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
Ужин:
Окей Груша Конференс, Ирмень Сметана 15%, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, СибКолбасы Язык Копчено-Вареный, Солнечная Фазенда Руккола, Каждый День Креветки Очищенные, Зеленый Лук, Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
Ореховый Рай Миндаль.
подробнее ...
2306 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю