maki_cha- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

48,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

1426 ккал

Жир: 33,39г | Белк: 141,84г | Углев: 158,09г. Завтрак: ベルクフィッシュソーセージ, ダノンオイコスストロベリー, ビーレジェンドそんなバナナ風味, ヤクルトヤクルト400LT. Обед: ゼスプリグリーンキウイ, オレンジ, イチゴ, セブンプレミアム青じそノンオイルドレッシング, ローソングリーンサラダ, ダノンオイコスブルーベリー, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 永谷園松茸の味お吸い物, 鶏肉ときゅうりの中華あえ. Ужин: 胸ひき肉のカレー, 胸ひき肉のカレー, サニーレタス, 永谷園松茸の味お吸い物, 伊藤ハムパストラミビーフ, ひじき煮, 切干大根. Перекус/Другое: 梅干し, ビーレジェンドそんなバナナ風味, ローソン堅焼きおっとっと, ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса