kmaciej1- Журнал, 16 май 21

Параметры Пользователя kmaciej1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021

79,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2021:

2284 ккал

Жир: 81,99г | Белк: 170,74г | Углев: 226,31г. Завтрак: Lindt 85% Dark Chocolate, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Banana, Aptamil Oats, Raisin, & Apple Bircher Muesli. Обед: Brazil Nuts, Avocados , Celery , Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Pink Lady Apples, Tesco Tuna Chunks in Brine. Ужин: Glenisk Irish Strained Protein Yoghurt 0%, Fitzgeralds Multimedia and Cereal Bagel Regular, Tesco Large Free Range Eggs. Перекус/Другое: Monster Energy Absolutely Zero, Bulk Powders Complete Greens , Fulfil Milk Chocolate & Mint Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmaciej1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmaciej1- Журнал, 16 май 21

Оставить свой Комментарий

kmaciej1-Изменение Веса