Donorange- Журнал, 16 май 21

Параметры Пользователя Donorange | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2021:

1483 ккал

Жир: 61,80г | Белк: 112,86г | Углев: 120,15г. Завтрак: Банан, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Обед: ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром, Красная Цена Творог 9%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей, Яйцо, Оливки. Ужин: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Простоквашино Кефир 3,2%, Гречка Отварная, Капуста, Огурец (без Кожуры), Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Печень Куриная Жареная. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Donorange-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю