CLLPL- Журнал, 24 апр 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2014

97,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2014:

1821 ккал

Жир: 70,43г | Белк: 62,70г | Углев: 245,64г. Завтрак: Lisner Sałatka Warzywna z Kukurydzą. Обед: Sernik, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Marchewki, Jabłko, Gruszki, Banan. Ужин: Kotlet de Volaille, Zupa Pieczarkowa, Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Biedronka Syrop Malinowy Dar Lata, Pilos Twaróg Sernikowy. подробнее ...

3453 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Плавание (Умеренное) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 24 апр 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса