Натали Белозёрочка- Журнал, 16 май 21

Параметры Пользователя Натали Белозёрочка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021

89,6 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2021:

1643 ккал

Жир: 37,41г | Белк: 192,39г | Углев: 123,02г. Завтрак: Шампиньоны, Рис, Лук, Морковь, Куриное Филе, Оливковое Масло. Обед: Куриное Филе, Лук, Морковь, Оливковое Масло, Чечевица. Ужин: Куриное Филе, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Power Pro Протеин Femine, Ферма Молоко 2,5%, Куриное Филе, Белый Хлеб, Своя Линия Колбаса Вареная Молочная, La Pasta Вермишель Тонкая. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Натали Белозёрочка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю