nicesidny- Журнал, 16 май 21

👉Средний вес недели 111,5
🍏Ушло 0,5. Один день на 3000. Бессмысленно, но до этого несколько дней недобирала. Появляется пищевая апатия - всё равно, что в себя закидывать. Пытаюсь радовать себя вкусным, но как-то хз.
🚶Надеюсь, сегодня получится погулять по лесу. Муж покрылся уютным мхом, и я вместе с ним. Не хочу так. Хочу движ, но энергии не хватает. Но энергию даст движ, круг замкнулся.

111,5 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг.    Еще предстоит сделать: 31,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2079 ккал

Жир: 72,90г | Белк: 78,96г | Углев: 283,18г.   Завтрак: ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, ВкусВилл Иммунолайф. Обед: Сливочное Масло, ВкусВилл Тесто Фило, Замороженная Вишня, Томмолоко Творог Обезжиренный. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, ВкусВилл Кокосовый Мусс, Чудо Творожок Ананас, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Окрошка. подробнее ...