AlkoAngel- Журнал, 16 май 21

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021

114,5 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2021:

2377 ккал

Жир: 79,12г | Белк: 186,16г | Углев: 241,32г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекресток Авокадо , Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Обед: Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Ужин: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Морковь, Лук, Куриная Печень. подробнее ...

2705 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 16 май 21

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса