aN1Lo- Журнал, 16 май 21

Параметры Пользователя aN1Lo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2021:

1546 ккал

Жир: 54,64г | Белк: 138,11г | Углев: 128,40г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Активия Йогурт Натуральный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Какао-Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Овсяная Каша Быстрого Приготовления "Медовая". Обед: Mary Jane's Арахисовая Шоколадная Паста с Фундуком, Bionova Гранола Ореховая, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Ужин: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Индилайт Голень Индейки. Перекус/Другое: Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aN1Lo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aN1Lo- Журнал, 16 май 21

Оставить свой Комментарий

aN1Lo-Изменение Веса