Bonnie2608- Журнал, 23 апр 14

Параметры Пользователя Bonnie2608 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2014

74 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2014:

1076 ккал

Жир: 28,30г | Белк: 59,71г | Углев: 146,56г. Завтрак: AH Lichtpittig Rosbief Peper, Maisbrood (op Grootmoeders Wijze). Обед: AH Lichtpittig Rosbief Peper, Maisbrood (op Grootmoeders Wijze). Ужин: AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli, AH Tortilla Wraps, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Перекус/Другое: Granny Smith Appels, Mandarijn. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Работа по Дому - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bonnie2608-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bonnie2608- Журнал, 23 апр 14

Оставить свой Комментарий

Bonnie2608-Изменение Веса