Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
16 май 21
josephc0917- Журнал, 16 май 21
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
早餐 自己作蛋餅打果汁 配生菜吃😅
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2021:
1914 ккал
Жир: 73,58г | Белк: 83,85г | Углев: 228,54г.
Завтрак:
7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 早安美芝城 里肌豬排蛋餅, 優格, 水果沙冰(新鮮水果或果汁).
Обед:
7-11 一日野菜-萵苣沙拉, Costco 餐包, 全聯 無骨牛小排.
Ужин:
牛排, 雞蛋(整個), 三養 (SAMYANG) 韓式泡菜風味拉麵.
подробнее ...
2547 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
剛醒來發現 今天的東區異常安靜 平時一大清早就會聽到人聲車聲鼎沸⋯
15 май 21 написано членом:
gulinlin
大家都乖乖防疫..少出門了
15 май 21 написано членом:
karl-wu
約兄:你吃生菜..哪一湯匙的沙拉醬..嘿嘿😁
15 май 21 написано членом:
karl-wu
那是優格 Costco 買的
15 май 21 написано членом:
josephc0917
這好厚工啊 還煮了一壺咖啡 果汁沒喝完冰起來
15 май 21 написано членом:
josephc0917
優格讚ㄛ
15 май 21 написано членом:
karl-wu
約哥 直接吃水果,不要再打果汁了啦。吸收率不一樣
15 май 21 написано членом:
尼歐NEO
早上打太多 還一杯
16 май 21 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю