mputdev8- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя mputdev8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

puasa syawal day 2

wah kaget nimbang badan udah 57.55 lagi, alhamdulillah, tinggal selesaikan program BOBL putaran 6.

57,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

939 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 40,88г | Углев: 86,82г. Завтрак: Gloria Abon Ayam, Roma Sari Gandum. Ужин: Tahu Goreng, Rendang, Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Momogi Momogi Jagung Bakar, Momogi Long Stick Rumput Laut, Garuda Kacang Kulit, Tora Bika Diety Instant Coffee. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mputdev8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mputdev8- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

mputdev8-Изменение Веса