grgid979- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя grgid979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

2940 ккал

Жир: 126,82г | Белк: 166,99г | Углев: 255,96г. Завтрак: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Обед: Nestle Smarties (10g), Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Ужин: Ketchup , French's Classic Yellow Mustard, Lettuce, Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Olive Oil , President's Choice Golden Little Gems, Wonder Hamburger Buns, Superstore Lean Ground Beef. Перекус/Другое: Great Value Party Mix, Kinder Bueno Mini, Christie Fudgee-O, Whiskey. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grgid979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grgid979- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

grgid979-Изменение Веса