Vikdavi- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя Vikdavi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

844 ккал

Жир: 38,09г | Белк: 40,39г | Углев: 91,49г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Печень Индейки, Зеленая Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Ужин: Кокос, Активиа Натуральный Биойогурт. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Манго, Сильпо Тефтели, Яблоко Зеленое, Кофе с Сахаром. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikdavi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikdavi- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

Vikdavi-Изменение Веса