Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
speak76
Журнал
15 май 21
speak76- Журнал, 15 май 21
Параметры Пользователя speak76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021
147,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2021:
3733 ккал
Жир: 173,20г | Белк: 139,05г | Углев: 403,96г.
Завтрак:
Butter, Spiegelei.
Ужин:
Schmandsoße, Schweinefilet, Speck, Spätzle.
Перекус/Другое:
Dr. Oetker Zitronenkuchen , Erdbeertorte, Red Bull Energy Drink.
подробнее ...
5382 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
speak76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю