Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kênia Oliveira
Журнал
15 май 21
Kênia Oliveira- Журнал, 15 май 21
Параметры Пользователя Kênia Oliveira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
29,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2021:
1304 ккал
Жир: 48,63г | Белк: 61,41г | Углев: 155,15г.
Завтрак:
Hellmann's Maionese Light, Ovo Frito, Pão Francês.
Обед:
Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Перекус/Другое:
Maricota Pão de Queijo Tradicional , Hellmann's Maionese Light, DIA Hambúrguer de Carne de Frango, Pão Francês, Maçãs Fuji, Lacta Bombom Sonho de Valsa.
подробнее ...
1712 ккал
Упражнение:
Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Não acreditooooo!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 8 meses de luta e 30 quilos perdidos!!! 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽
15 май 21 написано членом:
Kênia Oliveira
Parabéns pela meta alcançada! 🌷🌷🌷👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
15 май 21 написано членом:
Ketrin Oliveira
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kênia Oliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю